產(chǎn)婦產(chǎn)后護(hù)理方法有哪些

　　 產(chǎn)婦在生完小孩后該怎么護(hù)理是很多人都在問(wèn)的問(wèn)題，是不是就躺在床上好好休息就可以了呢？下面小編就來(lái)講講產(chǎn)婦產(chǎn)后護(hù)理的方法。
　　 產(chǎn)婦產(chǎn)后護(hù)理
　　 產(chǎn)婦產(chǎn)后護(hù)理方法有分娩的時(shí)候由于用力，體力消耗是非常大的，所以在產(chǎn)后的24小時(shí)應(yīng)該臥床休息好。過(guò)了24小時(shí)后可以起床在室內(nèi)稍微的走動(dòng)一下，這樣有利于子宮的盡快恢復(fù)，也有利于大小便的通暢，很多產(chǎn)婦生完小孩過(guò)后有便秘的情況就是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間躺床上不活動(dòng)造成的。產(chǎn)后不可進(jìn)行體力勞動(dòng)，也不可以因?yàn)殛幉康奶弁炊仗纱采?，這樣對(duì)身體的恢復(fù)很不利。
　　 產(chǎn)婦產(chǎn)后護(hù)理除了要休息好之外還需要注意營(yíng)養(yǎng)，這是產(chǎn)婦快速恢復(fù)身體的重要條件，多吃些湯湯水水的食物，要注意蔬菜、肉類和水果的合理搭配，同時(shí)不要忽略了補(bǔ)充足夠的奶制品呦！但是需要注意營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，不然很可能會(huì)造成產(chǎn)后肥胖。
　　 產(chǎn)后要盡早讓寶寶吸允乳汁，這樣有利于乳房的健康跟子宮的收縮，同時(shí)還要注意哺乳的正確姿勢(shì)，防止乳頭疾病的發(fā)生。根據(jù)寶寶的情況哺乳，每次哺乳后要排空乳汁，每天至少用溫水清洗兩次乳房，保持乳房的清潔。哺乳期不要過(guò)長(zhǎng)，孩子滿10個(gè)月，即考慮斷奶。另外，新媽媽還要注意休息，保持精神愉快，增強(qiáng)全身抵抗力，減少乳腺炎的發(fā)生。
　　 注意會(huì)陰部衛(wèi)生。產(chǎn)后，特別是產(chǎn)褥期，會(huì)陰部分泌物較多，可以用溫水加1:5000的高錳酸鉀溶液沖洗外陰部1-3次，并保持會(huì)陰部清潔和干燥，勤換衛(wèi)生護(hù)墊。