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      合肥長(zhǎng)庚醫(yī)院 合肥婦產(chǎn)醫(yī)院
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      • 醫(yī)院動(dòng)態(tài)
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      乳腺增生的飲食建議

        1.減少咖啡因攝入:咖啡因可能增加某些女性乳腺增生的影響。


        2.限制高脂肪食物:高脂肪食物可能導(dǎo)致體重增加,影響荷爾蒙水平。


        3.避免加工食品:加工食品中的添加劑和防腐劑可能對(duì)乳腺健康不利。


        4.增加抗氧化食物:通過食物攝入抗氧化劑,減少自由基對(duì)乳腺的損害。


        5.適量蛋白質(zhì):保證足夠的蛋白質(zhì)攝入,有助于維持健康的乳腺組織。


        6.保持水分:充足的水分?jǐn)z入有助于促進(jìn)新陳代謝和排毒。

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