為何出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)

　　有規(guī)律的月經(jīng)周期對于女性來說是很重要的，但是經(jīng)常有女性會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，那么月經(jīng)不調(diào)是什么原因?很多疾病我們可以食用食療，那么月經(jīng)不調(diào)吃什么?

　　月經(jīng)不調(diào)是什么原因

　　1、荷爾蒙失調(diào)

　　如果在適孕年齡的女性，如果長期的受到很大的壓力，就會導(dǎo)致下丘腦垂體的功能異常，卵巢就不會再分泌女性荷爾蒙，這時候就會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的癥狀。此外，會導(dǎo)致女性的子宮內(nèi)膜無限制的生長，就會導(dǎo)致子宮無法負(fù)荷，還有可能會導(dǎo)致子宮出血，所以在量比較少，之后會出現(xiàn)大量出血。

　　2、甲狀腺的問題

　　甲狀腺機(jī)能若有過低或過高的現(xiàn)象，會造成卵巢功能失調(diào)，也曾有亂經(jīng)的現(xiàn)象。

　　3、貪涼受寒

　　女性經(jīng)期受寒，會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。

　　4、用藥不當(dāng)

　　經(jīng)常大量使用抗生素，對女性而言可能致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)。因為這些藥物抑制、傷害了人體自身的抵抗力，導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙。

　　5、便秘

　　如果直腸內(nèi)大便過于充盈，在盆腔沒有炎癥的狀況下，就會將子宮頸向前推移使子宮體向后傾斜。若長期反復(fù)出現(xiàn)這種情形，就會出現(xiàn)腰部脹痛或酸痛感、月經(jīng)過多或月經(jīng)不調(diào)。

　　6、電磁波輻射

　　家用電器和電子設(shè)備在使用過程中均會產(chǎn)生不同的電磁波，會對女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能產(chǎn)生破壞影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。

　　月經(jīng)不調(diào)食療方

　　1.金針菜燉水魚

　　金針菜30克，木耳15克，豬瘦肉200克，水魚1只。金針菜、木耳洗凈，豬瘦肉洗凈切塊，水魚處理好后，食材入鍋，隔水燉3小時，調(diào)味即可。

　　作用：滋陰降火，補(bǔ)腎和血。主治血虛型的月經(jīng)不調(diào)，可表現(xiàn)為月經(jīng)推后，色淡，面黃等。

　　2.黑豆紅棗煎

　　黑豆50克，紅棗5顆，生姜3片。食材洗凈，入鍋加水，煮至豆子熟爛。月經(jīng)前3天開始服用至月經(jīng)來臨。

　　作用：補(bǔ)血調(diào)經(jīng)。適用于量多色淡，頭昏面黃者。

　　3.雞蛋馬齒莧湯

　　馬齒莧250克，雞蛋2個。馬齒莧洗凈，與雞蛋一起入砂鍋煮，食蛋飲湯。

　　作用：清熱涼血。適合血熱型月經(jīng)不調(diào)，量多、色深、有血塊、心煩等。